精神分析医エリック・バーン（Eric Berne　1910～70）が、自分と自分以外の人との交流で何が起こっているかを解明するために考案した分析理論のこと。交流分析の目的は、うまくいかない交流を自己も他者も肯定する交流に変えることである。最終的には自分の認知・感情・行動に責任をもつことで人生の筋書きを肯定的に変えうると考えた。交流分析の手段としては、交流の元となる個人の自我状態の分析や、二者間でかわされる言葉、態度、行動を分析する方法がある。