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皮膚から吸収される紫外線が多すぎるとビタミンD過剰症になる。これが慢性化すると、腎臓、心臓などに悪影響を与え死亡することもある。メラニン色素が大きいほど、吸収する紫外線の量は減る。熱帯地域の人の暗色の皮膚は、強い日射から身を守り、寒帯地域の明るい色の皮膚は、弱い日射からでも効率的にビタミンDを合成する。
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