選手がプレーを許可されていない位置にいること。この位置でボールを扱ったり、前方のボール方向に動いたりしてプレーに参加すると反則になり、相手側のペナルティーキックで再開する。例えば後方にいる味方選手がボールを持った場合、自らはオフサイドとなり、ボールを持った（蹴った）味方選手が自分より前方に出てオンサイドとなるまでプレーできない。自らボール保持選手の後方に走り込んでもよい。また相手選手が5メートル以上走ったり、パスやキックをした時にもオンサイドとなる。