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一度に水分を多くとると尿の量が増える現象のこと。腎臓でつくられる原尿は1日におよそ150リットルだが、膀胱へ到着するまでに体の必要に応じてほとんどが再吸収され、尿としてでるのは1.5リットル。水を一度にたくさん飲むと、この再吸収を行うために働くホルモンの量が減るので、再吸収されずに尿としてでることになる。
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