既婚女性が夫以外の男性との恋愛を妄想すること。夫や現在の生活に対して大きな不満はないものの刺激を求める女性が、芸能人や周囲の男性との“実際には行われていない恋愛関係”について想像をめぐらせ、1人で楽しむ。NHKの情報番組「あさイチ」が2011年11月14日放送回で取り上げ、話題となった。同番組が実施したアンケートによると、約7割の主婦がこうした「エア恋愛」の経験があるという。