災害に備えて備蓄した食料などを、日常的に消費しながら補充する方法。「循環備蓄」とも呼ばれる。普段から食料や水を多めに買い、古いものから順番に使用、備蓄が半分程度になったら消費したぶんを新しく購入する。日頃から消費していくことで、使用しないまま消費期限切れになって廃棄せざるを得なくなることや、実際の災害時に食べ方がわからないといった事態を防ぐことができる。