運動の目的に合わせて巧みに調節された能率的な動作のことで、各種スポーツの技能と技術に関する運動能力である。スキルテストともよばれるスポーツの技能テストのほとんどは巧緻性テストである。ゴルフ、サッカー、野球、バスケットボール、柔道、フィギュアスケート、ボウリングなどのスポーツに必要。ジグザグドリブル、シャトルラン、跳び越しくぐりなどの運動で評価する。巧緻性に関しては男女間の差はほとんど認められない。