インドの伝統のヨガの呼吸法とストレッチに笑いを取り入れたもの。アメリカ人ジャーナリストがお笑い番組の視聴によって痛みを軽減し難病を克服したという体験記に触発されたインド人医師が考案した。お笑い番組の視聴や冗談を使わずに、自然な有酸素運動や大笑いとリラックスを繰り返すことで、自律神経系の活動が安定することなどが効用として考えられている。日本を含め、アジア、中東、欧米に広がりをみせている。