理想自己と現実自己のズレの大きさによる心理・行動の状態のこと。一般的には青年期にズレが大きくなる。「現実自己」とは、自分自身あるいは重要な他者が、その人が実際に持っていると考える性質のこと。一方、「理想自己」は自分自身あるいは重要な他者が、その人が実際に持っていてほしいと考える性質のこと。理想自己と現実自己のギャップが適度な場合には、理想自己に向かう努力が起こるが、ギャップが大きすぎる場合には、悲しみ、失望、不満、恥を感じ、無気力になる危険性がある。