ベアフットランニングともいう。文字通り、シューズを履かずに裸足で走ること。裸足だと、かかとで着くと痛いので自然と足指の付け根で着地するようになる。それによって、足にかかる衝撃が減少するという。脚力をつけたり、外反母趾を防止する効果もあるとされる。アメリカでブームになっており、その波が日本にも及びつつある。2010年7月には「裸足ランニングクラブ」が発足。東京の代々木公園で練習会を開いている。