大相撲貴乃花部屋の貴乃花親方が考案したエクササイズで、相撲の基本動作である四股をヒントに姿勢を重視した運動。名前は四股、核を表す英語の「core」、エクササイズの3語を組み合わせた造語。もともとは貴乃花親方が自身のために四股をアレンジした運動を考案したところ、現役引退後の大幅な減量成功の秘訣としてメディアに取り上げられるようになり話題となったもの。2010年9月には、DVD付き解説書『シコアサイズ　貴流運動法』（幻冬舎刊、税込2520円）も発売された。