ヨガや整体をベースに、気功の呼吸法などを加えて日本人向けにアレンジされたストレッチ体操。体が硬く、むくみやすい日本人の骨格や内臓に合わせて、ヨガトレーナー、整体師の古久澤靖夫が考案した方法論で、肩こり、頭痛、便秘、生理痛、関節痛などの改善に効果があり、ダイエットにも役立つという。都内で「ブリージングストレッチ教室」をひらいたり、同氏の著書「しあわせを引き寄せるカラダ」（2010年7月、現代書林刊）などで紹介している。