驚きあきれて我を忘れてしまうこと。あっけにとられて自我を失ってしまうこと。「呆然自失」とも書く。
『列子（れっし）―仲尼』に、「子貢茫然自失、帰_レ家淫思七日、不_レ寝不_レ食、以至_二骨立_一」とある。

〔例〕「突然の転勤命令を受け、彼は茫然自失のさまであった」とか、「妻に突然家出をされ、彼は乳飲み子をかかえて茫然自失してしまった」などのように使う。