個人が生まれ育った社会環境から離れ、新たな異文化環境に次第に慣れていく過程のこと。異文化環境において、自己実現を達成していく過程でもある。異文化適応の後、自文化環境に再び戻るときには、異文化再適応の過程が生ずる。異文化適応を促進する要因としては、新しい環境における困難に積極的に対処することを可能にする自己効力感や、自国の文化と異文化の双方にそれぞれの価値を認める統合的文化受容態度が指摘されている。