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固定された台から飛び込む高飛び込みと、弾力性を持つ飛び板を利用した板飛び込みがある。板飛び込みは1m、3m、高飛び込みは通常10mからの競技となる。2004年のアテネ・オリンピックからは2人が同時に演技するシンクロナイズド飛び込みも実施されている。
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