気晴らしをして、日ごろの苦労から解放されること。思うぞんぶん楽しんで、気分をさわやかにさせること。「毎日毎日、そうきりきり働きづめにしないで、日曜日ぐらいのんびりと釣りにでも行って命の洗濯でもしたらどうかね」

〔類〕命の土用干し
〔語源〕命を洗濯して命のあかを落とし、命をリフレッシュするという比喩（ひゆ）的な表現。