精神と肉体は一つのものであって、肉体が健康であれば、精神もこれに伴って健康であることをいう。ローマの詩人ユウェナーリスの「風刺詩」から出た句。

〔出〕ユウェナーリス　英文のＡ　ｓｏｕｎｄ　ｍｉｎｄ　ｄｗｅｌｌｓ　ｉｎ　ａ　ｓｏｕｎｄ　ｂｏｄｙ．の訳。
〔会〕「頭が痛いなあ。胃もしくしくするし」「きみねえ。少し体を鍛えたら。健全なる精神は健全なる身体に宿るものだよ」「はあ、そんなことは頭では分かっているんですが、腰痛で身体が動かせなくて」