健康を保つためには、頭部を冷やし足を暖めるのがよいことをいう。

〔類〕足寒うして心を痛む　
〔出〕雑俳（ざっぱい）・大花笠（おおはながさ）
〔会〕「富士山って夏でも頂上は雪ですね」「まさに頭寒足熱を絵に描いたみたいで健康的な姿じゃ」「ほんと。不死の山ともいいますものね」