胃や腸も身体の一部なのであるから、食欲に任せて大食いをすれば病気にかかりやすいことをいう。

〔類〕八分目に医者要らず／袋は一杯にならぬうちに縛れ
〔会〕「おい、胃腸薬ないか」「ほれ見なさい、いくら好きでも鰻重（うなじゅう）3人前は無茶よ。腹も身の内、食べ過ぎには気をつけて。それでなくても、最近おなかが出てきたんだから」