ローマンカモミール

もの知り雑学事典ミニダス

イミダス編

和名はローマカミツレ。花と葉を水蒸気蒸留。ジャーマンカモミールよりもアズレンの含有量が少なく、薄緑色で、リンゴに似た甘いフレッシュな香り。主に心理的な領域に用いられ、ストレスやイライラをやわらげ、不眠を改善する。生理痛や生理前の諸症状、また更年期障害に入浴時やマッサージに使うと効果的。