常に好みの香辛料や薬味を携帯し、外食の際も必ず振りかけて好みの味にする女性が増えている。「ダイエットにいい」「健康にいい」といった理由で持ち歩いているものは、七味とうがらしやラー油、ごまといったもの。ただし、辛味の香辛料を多用する食生活は味覚を鈍感にし、塩分や糖分の取りすぎにつながる可能性もある。