ハリウッド女優たちの間でブームとなっているダイエット効果のあるヨーガ。ダイナミックな動きでパワーヨーガ、パワフルヨーガとも呼ばれている。従来の静かなポーズのヨーガとは対照的に、欧米人の骨格に合わせて改良され、さらにパワーアップしたもの。さらに室温40度前後で汗を大量にかいて行うホットヨーガも人気。