寒天ダイエット

時事用語事典

食事に寒天を採り入れたダイエット。寒天はノンカロリーで、血圧・コレステロール・血糖値を下げ、便秘を予防する効果もあることから、ヘルシーなダイエット食品として注目を浴びた。