温めた天然の岩盤に寝転び、サウナのような発汗作用を得る温浴法。遠赤外線効果で体が温まり、蓄積した老廃物を汗とともに排出できる。玉川温泉（秋田県）の天然浴場が有名だったが、各地の温浴施設やサロンでも導入されるようになった。また、岩盤の代わりに富士山などの溶岩を用いた溶岩浴もあり、岩盤浴より遠赤外線やミネラルの効果が高いという。利用する際は衛生管理のよい施設を。