福島市の桜の聖母短期大学講師、岡田麻紀さんが考案したエクササイズ。焼き鳥で町おこしを行っている同市のPRソングに岡田さんが振りを付け、その映像をYou Tubeに投稿したところ話題となり、アクセス数が30万件を突破。YouTube Video Awards Japan 2008のハウツー・科学と技術部門賞を受賞した。もともとは腕や腰を激しく振る体操だったが、老人ホームなどから動きが激しいとの意見が届いたため、座ってできる負担の軽いバージョンを考案。お年寄りでも、楽しみながら体操をすることができるという。