つま先とかかとの部分がカットされ、土踏まずで引っかけて履くタイプのスパッツ。2009年の春ごろから、おしゃれな女性の間で人気が広がっている。脚にぴったり密着したシルエットはレギンスに似ているが、ひざ丈から長くても足首までのレギンスに対し、トレンカは足の甲まで伸びていることから脚が長く見える。ミニスカートやショートパンツと合わせて履くパターンが主流。1000～2000円前後と価格も手ごろなものが多い。