エクササイズクリエーターのあめのもりようこが、2000年に考案したフィットネスプログラム。Rはリラックス、Pは姿勢（Posture）、Bはバランスを意味する。呼吸によって体をリラックスさせ、声を出して肩甲骨や骨盤などのバランスを取りながら、体の内部にある筋肉を鍛える。ダイエット法としても注目され、フィットネスクラブなどで導入されている。09年5月には、あめのもりようこによる「DVDbook　骨盤リズムRPBダイエット」（大和書房）も刊行された。