京都府京都市のフリーペーパー発行会社SCRAPが製作・販売する失恋した人向けの手帳。全40ページに3カ月分の書き込みが可能で、失恋後の日々の気分の変化を記入していき、自分の精神状態を客観的に見ることで立ち直りを目指すつくりになっている。気分転換を促す助言や著名人の名言、泣ける映画のお勧めなども収録されている。同社のホームページから購入可能で価格は600円（税込）。