フィギュアスケートで、スケートのエッジに、さまざまな形で体重を乗せ、ダンスのように細かいターンを入れながら滑ること。多くのステップやターンを入れ、リンクの端から端までを使うのがステップ・シークエンスで、採点の要素（エレメンツ）となる。滑るコースによって、ストレートライン、サーキュラー、サーペンタインの3種類がある。数種類のスパイラルを続けて滑るスパイラル・シークエンスは女子の必須要素。出来栄えはレベル1から4で判断され、4が最高のレベル。