ブリーフリラクセーション

現代人のカタカナ語辞典

信達郎

ジェームス・M.バーダマン

［brief relaxation］【心】心と体を弛緩・解放させる心理療法の一つ．全身に力を入れた後に，一気に力を抜きリラックス状態に入る．心理学者の内山喜久雄が提唱．