体は丈夫なうちからいたわるのが、最高の健康法であることをいう。平生からの用心こそたいせつである。

〔類〕転ばぬ先の杖／用心は無事なる中／用心は前にあり／予防は治療に勝る
〔会〕「おいおい、ついこのあいだ、胃が痛いって青い顔してたのに、そんなに食べて大丈夫かい」「だって、これうまいですよ。先輩もどうですか」「良い内から養生って、きみに言っても無駄だろうね」