眼球運動を使った脱感作と再処理法のこと。脱感作とはある特定の刺激に対して自動的に生ずる恐怖反応を弱めることであり、最終的には、その刺激を提示しても恐怖反応が生じないように再処理することである。主としてPTSD（外傷後ストレス障害）症状を緩和する暴露療法の一種。トラウマイメージを想起させながら、セラピストの指の左右往復運動を追視することで、トラウマイメージを再処理し、イメージが不鮮明となり、不安感が減少し、低かった自己効力感が上昇する。