アロマテラピー（芳香療法。フランスの化学者ガテフォセーが1928年に出版した本で初めて用いた）は、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）とよぶ高濃度の香りのエキスを、嗅覚をとおし、また肌から吸収させて行う健康法。ヨーロッパでは民間療法として長い歴史がある。（「イミダス1998年版」掲載）
ローズ（バラ）
花の女王バラの精油は花から抽出。水蒸気蒸留のものはローズオットー（主にダマスク種）、溶剤抽出のものはローズアブソリュート（センティフォーリア種）。１キログラムの精油には、５トンのバラの花が必要という。濃いフローラルな香りで、薄めると柔らかく華やかになる。心身の調和を取り戻し新陳代謝を促し、肌も浄化し再生させる。
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ローズウッド
ブラジルに生育するクスノキ科の樹木の木質部を水蒸気蒸留。名前のとおりバラの香りとウッディーさがミックスされ、温かい華やかさをもつ香り。神経疲労、ストレスを癒し、心を高揚させ元気づける。抗菌・浄化作用から、ルームフレグランスで室内の空気清浄によい。近年伐採が進み絶滅の危機にあり、代替としてボアデローズが使われる。
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ローズマリー
古代よりの薬用植物。アテネやローマでは儀式の場の浄化にたき、錬金術師は「万能薬」の成分とした。花の咲いている全草を水蒸気蒸留。はっきりとした強いハーブ系の香りで脳を活性化し、集中力や記憶力を強化する。痴呆防止や受験勉強によい。血液循環を促進し、低血圧や冷え症に有効。脂性肌を浄化し、頭髪の血行も促すので抜け毛を防ぐ。
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ローマンカモミール
和名はローマカミツレ。花と葉を水蒸気蒸留。ジャーマンカモミールよりもアズレンの含有量が少なく、薄緑色で、リンゴに似た甘いフレッシュな香り。主に心理的な領域に用いられ、ストレスやイライラをやわらげ、不眠を改善する。生理痛や生理前の諸症状、また更年期障害に入浴時やマッサージに使うと効果的。
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