越後富士（妙高山）

新潟県。高さ2454ｍ。頸城アルプス（妙高連峰）の主峰で、神奈山・大倉山などの外輪山に囲まれた山。古くから修験者の行場として信仰登山が行われ、妙高山の名も梵語のスメール（須弥山〈しゅみせん〉）からきている。広いすそ野の南から東には、妙高・赤倉・関など六つの温泉やスキー場があり、一大観光地ともなっている。

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信濃富士（黒姫山）

長野県。高さ2053ｍ。長野県北端に位置する、広いすそ野をゆったり広げた山。全山が樹林におおわれ、キバナシャクナゲやハイマツなど、植物の宝庫でもある。ナウマン象の発掘で知られる野尻湖へ続く、北東の山すその黒姫高原には、世界各国から集められたコスモスが咲き乱れる、コスモス園がある。毎年7月には、伝説にちなんだ黒姫祭りが行われている。

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